EJERCICIO: El merecimiento

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Responde lo mejor posible a las siguientes preguntas. Te ayudarán a entender el poder del merecimiento.

 

  1. ¿Qué es lo que quieres y no tienes?

          Responde de forma clara y específica. 

  1. ¿Qué leyes o reglas había en tu casa en cuanto al merecimiento?

 ¿Qué te decían? ¿«No te lo mereces»? ¿O: «Te mereces un buen mano-tazo»? Tus padres, ¿se sentían merecedores? ¿Siempre tenías que ganar-te algo para merecerlo? ¿Conseguías ganártelo? ¿Te privaban de cosas cuando hacías algo mal?

  1. ¿Te sientes merecedor?

¿Cuál es la imagen que se te ocurre? ¿«Más adelante, cuando me lo gane»? ¿«Primero tengo que esforzarme»? ¿Sientes que sirves para algo?

¿Llegarás alguna vez a servir para algo?

  1. ¿Mereces vivir?

¿Por qué? ¿Por qué no? ¿Te dijeron alguna vez que te merecías la muerte?

En caso afirmativo, ¿formaba parte esta afirmación de tu educación religiosa?

  1. ¿Para qué tienes que vivir?

¿Cuál es el propósito de tu vida? ¿Qué significado te has creado?

  1. ¿Qué es lo que te mereces?

«Me merezco el amor y el júbilo y todo lo que es bueno.» ¿O en lo pro-fundo de ti mismo sientes que no te mereces nada? ¿Por qué? ¿De dónde proviene el mensaje? ¿Estás dispuesto a desoírlo? ¿Por qué otra cosa vas a reemplazarlo? Recuerda que todo son pensamientos, y que los pensamien-tos se pueden cambiar.

 

 

Ya puedes ver que el poder personal se ve afectado por la forma en que percibimos nuestro merecimiento. Practica con el «tratamiento de merecimiento» que te propongo a continuación. En pocas palabras, los tratamientos son enunciados positivos que se hacen en cualquier situación dada para establecer nuevas pautas de pensamiento y disolver las antiguas.

 

TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO

 

Soy digno y merecedor de todo lo bueno. No sólo de algo, de un poquito, sino de todo lo bueno. Ahora estoy superando todos los pensamientos negativos que me limitan.

Me libero de las limitaciones impuestas por mis padres.

Los amo, y puedo ir más allá de ellos. No respondo a sus opiniones negativas ni a sus creencias restrictivas. No estoy atado por ninguno de los miedos ni de los prejuicios de la sociedad en que vivo.

Ya no me identifico con ningún tipo de limitación.

En mi mente gozo de una libertad total.

 Penetro ahora en un nuevo espacio de conciencia, donde estoy dispuesto a verme a mí mismo de una manera diferente.

 Estoy dispuesto a crear ideas nuevas respecto de mí mismo y de mí vida. Mi nueva manera de pensar se expresa en experiencias nuevas.

Ahora sé y afirmo que soy una y la misma cosa con el Próspero Poder del Universo.

Por eso, ahora prospero de múltiples maneras. La totalidad de las posibilidades se abre ante mí.

Me merezco la vida, una vida buena.

Me merezco el amor: abundancia de amor.

Me merezco tener buena salud.

Me merezco vivir cómodamente y prosperar.

 Me merezco la libertad de ser todo aquello que soy capaz de ser.

Me merezco más que eso: me merezco todo lo bueno.

El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias, y yo acepto esta abundancia de vida con júbilo, placer y gratitud. Porque me la merezco, la acepto, y sé que es verdad.

 

 

 

15 Comments

  1. josefina herrera 11 mayo, 2015 at 2:32 am -  Responder

    me gusta mucho,esto llega a
    mi en momentos de cambio y me servira muchisimo,te pregunto.Esto debo leerlo diario?

  2. yldara atencio 11 mayo, 2015 at 10:25 am -  Responder

    Me gustsria saber como y en que situaciones dirigir el lo siento. Pedoname te amo gracias. Y que se obtiene con ello. Graciad

  3. Mariablancaestelatellezhernandez 11 mayo, 2015 at 10:52 am -  Responder

    Gracias x la facilidad q nos dan para enviar correos.

  4. Mariablancaestelatellezhernandez 11 mayo, 2015 at 10:59 am -  Responder

    Gracias por darnos la información para cambiar y sanar

  5. sarah rios 11 mayo, 2015 at 11:10 am -  Responder

    sencillamente espectacular……como hago para descargar la melodia

  6. nelly russo 12 mayo, 2015 at 7:33 am -  Responder

    Gracias por hacerme cambiar mi forma de ver la vida gracias gracias gracias.lo sirnto perdoname te amo gracias

  7. gloria escobar 21 mayo, 2015 at 8:17 pm -  Responder

    gracias me llega en un buen momento por estoy dispuesta a
    dar un cambio a mi vida

  8. Miros 24 mayo, 2015 at 11:40 pm -  Responder

    Todos somos uno si sanas tu sano yo y si sano yo sanas tu y sanando todos el mundo cambia.

  9. Elia Montes Martínez 28 mayo, 2015 at 11:02 pm -  Responder

    Gracias gracias gracias x ayudarme a ver con claridad que sí merezco vivir y lograr una vida de calidad cambiando mis pensamientos,necesito estar en contacto con uds.si es posible.

  10. Yuly Sindy Jeans 31 mayo, 2015 at 3:31 pm -  Responder

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR TODO LO QUE NOS COMPARTEN PARA SER MEJORES PERSONAS Y FELICES

  11. lourdeslanchas 7 enero, 2016 at 11:32 am -  Responder

    No me siento merecedora de nada..

    Mis padres ahora ya mi madre han sido muy criticos conmigo, les he ayudado siempre, he parecido mas padres madre q hija….Tampoico nunca me he sentido querida…..como se come esto?????

  12. miriam 10 febrero, 2016 at 9:21 am -  Responder

    Para mi esto de Ho”oponopono , me ha sido de mucha ayuda , ya que empece a comprender tantas directrices de mi vida, aprendi a perdonar la falta de amor con la que fui criada y el peso de padecer una discapacidad y enfrentar la vida , sumergida en el rechazo y la discriminacion …,,me gustaria saber como puedo descargar la musica que lleva de fondo me tranquiliza mucho …Gracias …gracias..gracias

  13. Lilia 27 febrero, 2016 at 9:26 pm -  Responder

    Buenas noches, me han sido muy útil poner en práctica varias técnicas de las que ustedes publican, son excelentes para comprender nuestro mundo interior, y saber entender todo lo que nos rodea para estar dispuestos a recibir las Maravillas que nos Tiene el Universo, gracias, gracias, gracias, Te amo, Te amo, Te amo…

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